Antalya Travestileri için diyet programı

Günümüzce fazla kilolar her zaman sıkıntı sebebimiz olmuştur. Giydiğimiz kıyafetlerin bedenimizi sıkıca sarıp kiloları ortaya çıkarması, arkadaş çevresinde kilomu aldın sen soruları, bizi diyetle sonuçlandırmasıdır. Diyet yapmak aç kalmak değildir, sağlıklı beslenmedir. Şok diyetini hiçbir insana tavsiye etmemektedir doktorlar. Sağlık açısından zararlı olması yanında ölümle bile sonuçlana biliyor. Diyete başlamak istiyorsanız öncelikle bir diyetisyen yardımı alın. Antalya travestileri için sağlıklı beslenmek için bir çok diyetisyenin paylaşmış olduğu besinleri araştırdık.

Sabah kahvaltısı;

Kahvaltıda hamur işleri olan besinleri çıkartmalısınız. Ekmeğinizi kepekli olanlardan seçmelisiniz. Sabah güne portakal suyu ile başlamanız sizi daha tok tutacaktır. Kahvaltıda yağsız zeytin ve peynir tüketmeniz daha sağlıklı olacaktır.

Öğlen yemeği;

Atıştırmalık olarak kendinize öğlen yemeği olarak pratik besinler hazırlayın. Tahıl ve yağsız sütü karıştırıp öğlen yemeğinizi hazırlaya bilirsiniz. Biraz daha açsanız domatesi püre haline getirip tükete bilirsiniz. Öğlen saatleri arasında su çok içmelisiniz ki, akşam yemeği için mideniz biraz tok dursun.

Akşam yemeği;

Uyumadan üç saat önce tüketmeniz gereken besinler nelerdir? Sebze tüketen bir yapınız yok ise, diyet için alışmalısınız. Akşam yemeğinizi ister püre halinde ister katı haliyle yiyebilirsiniz. Kabak, brokoli, patates üçlüsünü kaynatın ve içerisine bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı ilave edin. Diyet yemeğinizi kepekli ekmek ile tüketin, yanında içecek olarak doğal maden suyu için. Yemek bitiminde üç su bardağı su için aralıklarla. Antalya travestileri için olan diyet programı denenmiş ve olumlu sonuç alınmıştır.

Travestiler için evde pratik tırnak bakımı

Manikür ve pediküre zaman harcamak ve tasarruf etmek için evde kolaylıkla tırnak bakımlarınızı yapabilirsiniz. Manavgat Travestileri evinde tırnak makası, törpü ve krem bulunur. Tasarruflu ve masrafsız olan bu bakıma on dakikanızı vermeniz yeterli.

El tırnak bakımı;

El tırnaklarınız uzayıp kırılıyorsa badem yağı ile masaj yapmanız daha güçlü tırnaklara sahip olmanızı sağlar. Her duş sonrası bir çay kaşığı badem yağını tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Yumuşayan tırnaklarınızın tırnak makasının çakısı ile tırnak üzerine gelen etleri geri itin. Tırnaklarınızı istediğiniz kısalık veya uzunluğa göre törpüleyin. Ardından tırnaklarınızı halıya sürtün eğer takılma oluyorsa bir kez daha törpüleyin. Son olarak zeytinyağı ile ellerinizi nemlendirin. Bu yaz Trend renk olan oje kemik rengidir. Manavgat travestileri tırnak bakımı sonrası bu ojeyi deneyebilir.

Ayak tırnak bakımı;

Ayaklarımız bizi gün içinde ayakta tutar. Sürekli gezen biriyseniz ayak bakımını aksatmadan yapmalısınız. Maniküre başlamadan önce bir kovaya sıcak su koyun ve bir çay kaşığı zeytinyağı ilave ederek ayaklarınızı on beş dakika yumuşatın. Ardından ayaklarınızı kurulayın eğer tırnaklar oje varsa hemen silin. Ayak tabanının törpüleri satılmaktadır, eğer bulmazsanız topuk taşı baharatçı ve aktarlarda satılmaktadır. Ayağınızın topuk kısmına oval hareketler ile törpü yapın. Ayağınızı halıya sürün eğer takılma oluyorsa tekrar törpüleyin. Tırnaklarınızı dilediğiniz uzunlukta kesin ve fazlalık olan etleri tırnak makası çakısıyla geriye doğru itin. Ayaklarınızı son olarak ılık suda zeytinyağı ile masaj yaparak işlemi sonlandırın. Son olarak bu yaz Trend renk olan ayak ojesi bordoyu kullanın. Manavgat travestileri kolaylıkla evde ayak ve el tırnak bakımlarını yapabilirler.

Antalya travestileri için çatlak giderici bakım

Bacak, karın, göğüs, kalça gibi birçok vücut tiplerinde çatlak bulunmaktadır. Antalya Travestileri genellikle yaş ilerlemesi, sağlıksız beslenme, cilt bakımını aksatma gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır. Son zamanlarda aşırı kilo vermeniz, veya spor eğitimine ara verdikten sonrada oluşan bu çatlaklar uzun uğraşlar sonucu geçebilir.

Çatlakları gidermek için soğuk su duş;

Soğuk su vücudu onarmak için en etkili sonuçtur. Soğuk su vücuda şok vererek çatlak çizgilerinin azalmasında yardımcı olur. Bazı insanlar soğuk su ile duş almayı pek sevmezler ama çatlakların giderilmesi için soğuk su şarttır. Vücudunuzun çatlamış bölgelerine yani karın bölgesi, göğüs bölgesi veya kalça bölgesine uygulamanız yeterli olacaktır. Soğuk su işlemini bitirdikten hemen sonra nemlendirici krem uygulayın. Akşam uyumadan önce acı badem yağı ile dairesel hareketler ile çatlamış bölgelere masaj uygulayın. Antalya travestileri bu işlemi bir ay aksatmadan kullanırlarsa istenilen sonuca ulaşa bilirler.

Çatlak giderici maske;

Soğuk duş alımından hemen sonra çatlamış olan bölgeleri rahatlatmak amaçlı kullana bileceğiniz maskeyi evde kendiniz kolaylıkla ve masrafsız bir şekilde hazırlaya bilirsiniz. Maske için gerekli olan malzemeleri atar veya baharatçılarda kolaylıkla erişebilirsiniz.

Malzemeler;

  • Bir tatlı kaşığı badem yağı
  • İki çorba kaşığı yeşil mercimek
  • Bir su bardağı ılık su

Yapılışı;

Derin bir cezveye yeşil mercimeği ve ılık suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Cezvedeki su miktarı çay kaşığı kadar kalana dek kaynatın ve kapatın. Ardından mercimeği havan yardımı ile iyice ezin ve hamurlaştırın. Ardından tatlı badem yağını ekleyip karıştırın ve çatlamış bölgelere sürün. Bir saat kadar maskeyi cildinizde bekletin ve soğuk su ile durulayın. Bu işlemi iki ay uygulayın, çatlakların giderildiğini ve vücudunuzun sıkılaştığını göreceksiniz

Şık Travestiler İçin Moda Tüyoları

Her sene değişen moda akımı kararsızlık oranlarımızı daha çok etkiledi. Her ay Antalya Travestileri değiştirdiği kıyafet, ayakkabı, makyaj akımları kafa karışıklığına sebebiyet vermektedir. Modasını hiç yitirmeyen ve her ortama uyum sağlayan birkaç kıyafet ve makyaj sitillerini araştırdık.

Yüksek bel pantolon;

Seksenler ve doksanlarda sıklıkla kullanılan bu pantolonlar 2015 moda akımından beri kullanılmaktadır. Elit bir moda akımına göre şuan tüm kıyafetler Nostalji zamanından esinlenmektedir. Bu pantolonlar kumaş, keten, kot olmak üzere birçok modelle akımını devam etmektedir. Antalya travestilerinin modayı yakalaya bilmeleri için dolabında bulunması gereken kıyafetler, yüksek bel pantolonlar, çiçek detaylı gömlek, ip askılı atletler, otantik badilerle kombin yapılmaktadır.

Sandalet tarzı ayakkabılar;

Ayakkabı rahatlığımız açısından iyi seçilmelidir. Terlik, spor, sandalet, gibi ayakkabıların topuklu olarak üretime sürülmesi daha çok rahatlatıcı olmaktadır. Topuklu ayakkabılarının genellikle çok yüksek olmasından dolayı rahatsız edici etkileri vardı, ama daha rahat ve kullanışlı olması için spor ayakkabılarının üretiminde bile dolgu topuk kullanılmaya başlandı. Antalya travestileri için en uygun ayakkabı sandalet ve spor topuklulardır.

Kahve tonları makyaj akımı;

Sürekli değişim veren makyaj tonları ve modelleri bazen çok dikkat çekici bazense çok itici olmaktadır. Makyajı özenli göstermek her zaman renk seçiminde saklıdır. Abartılı renkler olarak değerlendirdiğimiz makyaj modelleri şöyledir. Göz makyajı dikkat çekici ise dudaklar ve yanaklar uçuk renklerle birleştirilmemeli. Veya dudaklarınız can alıcı renkte ise, göz makyajınız koyu tonlarda olmamalı. Modasını yitirmeyen makyaj renkleri kahve tonlarıdır. Antalya travestileri makyajlarını daha doğal ve dikkat çekici olmasından yanaysalar, kahve tonları makyaj ürünlerini kullanmaları tavsiyemizdir.

Bir önceki yazımız Alanya Travesti, Antalya Travesti, Konyaaltı Travesti, Işıklar Travesti, Lara Travesti ve Manavgat Travestileri için tıklayın.

Antalya Travestileri

Antalya Travesti resim, müzik ve haber paylaşım sitesi. Antalya Travestileri’ne aşağıdaki butonlardan ulaşabilirsiniz.

Antalya TravestiAlanya TravestiManavgat Travesti Konyaaltı TravestiIşıklar TravestiLara Travesti

Antalya Travestileri için şık davet hazırlıkları:

Parti, düğün, gibi eğlence yerlerine giderken şık ve özel olmak her zaman önemlidir. Gece için kullanılacak parçalar renkler her zaman disiplinli olmalıdır. Parti düğün iş görüşmesi gibi yerlere giderken ne giyilir, hangi saç uygulanır, hangi makyaj yapılır gibi soruların cevaplarını Antalya travestileri için araştırdık.

Parti şıklığı;

Doğum günü, yeni ev, yıl dönümü gibi eğlence günleri hayatımızda yer alır her zaman. Bu tür davetlere giderken genellikle siyah kıyafetler tercih edilir. Girilen eğlence yerlerine davetlilerin yüzde altmışı siyah giymektedir. Siyah kıyafet hem kurtarıcıdır hem şıktır tabi doğru kombin yapılırsa. Her travestinin dolabında altın renginde veya uçuk renkler bulunur. Katılacağınız partide siyah elbise giyecekseniz, ya rujunuz ya da ayakkabılarınız patlamalı. Fosforlu pembe ruj veya fosforlu yeşil ayakkabılar olmalı. Bu renkler çok ağır gelirse altın rengini uygulaya bilirsiniz.

Düğün şıklığı;

En yakın arkadaşınızın düğününe veya akrabanızın düğününe davetliyseniz abartıya kaçmadan şık ve özel görüne bilirsiniz. Boydan elbiseler her zaman gösterişli olmuştur. Uzun elbiselerde bulunan desenlerde önemlidir. Ful dantel elbiselerin modası eskidi, onun yerini Transparan ve çiçek desenli baskılar almaya başladı. Göğüs veya sırt Dekoltesi olan bu kıyafetlerde saçlar öne çıkar. Yapılacak saç salaş bir atkuyruğu olur.

İş toplantı şıklığı;

Otoriter ve saygın insanlarla buluşacağınız bir ortama davetliyseniz biraz klasik görünüm vermeniz lazım. Bu tarz ortamlara katılan birçok insan siyah ve lacivert giymektedir. Gümüş veya bej rengi kıyafetler tercih edilmez, ama en doğru kombin bu renklerle yapılmaktadır. Gümüş ve bej renginin birleşimi şıklığı zarifliği temsil eder. Dar ve geniş kesimli bir kumaş pantolon ve Dekolteli bir oturtmalı ceket ile kombin yapabilirsiniz. Ensenden toplanmış bir saç, dumanlı bir göz makyajı ile zarifliğiniz dikkat çekecektir.