Antalya Travestileri için diyet programı

Günümüzce fazla kilolar her zaman sıkıntı sebebimiz olmuştur. Giydiğimiz kıyafetlerin bedenimizi sıkıca sarıp kiloları ortaya çıkarması, arkadaş çevresinde kilomu aldın sen soruları, bizi diyetle sonuçlandırmasıdır. Diyet yapmak aç kalmak değildir, sağlıklı beslenmedir. Şok diyetini hiçbir insana tavsiye etmemektedir doktorlar. Sağlık açısından zararlı olması yanında ölümle bile sonuçlana biliyor. Diyete başlamak istiyorsanız öncelikle bir diyetisyen yardımı alın. Antalya travestileri için sağlıklı beslenmek için bir çok diyetisyenin paylaşmış olduğu besinleri araştırdık.

Sabah kahvaltısı;

Kahvaltıda hamur işleri olan besinleri çıkartmalısınız. Ekmeğinizi kepekli olanlardan seçmelisiniz. Sabah güne portakal suyu ile başlamanız sizi daha tok tutacaktır. Kahvaltıda yağsız zeytin ve peynir tüketmeniz daha sağlıklı olacaktır.

Öğlen yemeği;

Atıştırmalık olarak kendinize öğlen yemeği olarak pratik besinler hazırlayın. Tahıl ve yağsız sütü karıştırıp öğlen yemeğinizi hazırlaya bilirsiniz. Biraz daha açsanız domatesi püre haline getirip tükete bilirsiniz. Öğlen saatleri arasında su çok içmelisiniz ki, akşam yemeği için mideniz biraz tok dursun.

Akşam yemeği;

Uyumadan üç saat önce tüketmeniz gereken besinler nelerdir? Sebze tüketen bir yapınız yok ise, diyet için alışmalısınız. Akşam yemeğinizi ister püre halinde ister katı haliyle yiyebilirsiniz. Kabak, brokoli, patates üçlüsünü kaynatın ve içerisine bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı ilave edin. Diyet yemeğinizi kepekli ekmek ile tüketin, yanında içecek olarak doğal maden suyu için. Yemek bitiminde üç su bardağı su için aralıklarla. Antalya travestileri için olan diyet programı denenmiş ve olumlu sonuç alınmıştır.

Manavgat Travestileri için saç uzatma tekniği

Saçlarımız fön, maşa, boya gibi etkenlerden dolayı zarar görür. Zamanla kepeklenme, cansızlaşma ve dökülme ile sonuçlanır. Saçı düzeltmek adına birçok kozmetik ürünlerde benzin ve parfüm bulunmakta. Saçlarınızı benzin karışımlı bir parfümle yıkadığınızı düşünün. Saç uzamaz ve dökülür. Manavgat Travestileri için 90’lı insanların uyguladığı ve etkili sonuçlar aldığı kürleri araştırdık.

Saç uzatma kürü;

Genellikle yıpranmış ve uzamakta sıkıntı çeken saçlar ayda iki ile üç santim arasında uzama gösterir. Daha çabuk uzaması ve dolgun görünmesi için bu kürü tüm travestiler rahatlıkla uygulaya bilir. Evde bulunan iki malzeme ile kolaylıkla kürü hazırlaya bilirsiniz.

Malzemeler;

  • Bir adet orta boy soğan
  • Bir tatlı kaşığı hakiki zeytinyağı
  • İki bardak su

Hazırlanışı;

Derin bir tencerede iki bardak suyu kaynatın. Soğanı soyup iki parçaya bölün ve kaynayan suyun içerisine atın. Beş dakika daha kaynatın ve ılıması için balkona alın, fazla soğuk olmamasına dikkat edin. Derin bir kabın içerisine alın ve saçlarınızı kabın içine koyun. Geri kalan suyu da diplerinize dökün ve üç dakika masaj yapın. Saçlarınızı tepede toplayın ve bir saat bekleyin. Duş alırken sadece az miktarda saç kremi kullanın. Duş sonunda saçlarınıza zeytinyağı ile bakım yapın ve ılık su ile durulayın. Manavgat Travestileri bu kürü, haftada bir iki ay olmak şartıyla kullanırlarsa, düzenli saçların uzadığını rahatlıkla görebilirler.

Antalya travestileri için çatlak giderici bakım

Bacak, karın, göğüs, kalça gibi birçok vücut tiplerinde çatlak bulunmaktadır. Antalya Travestileri genellikle yaş ilerlemesi, sağlıksız beslenme, cilt bakımını aksatma gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır. Son zamanlarda aşırı kilo vermeniz, veya spor eğitimine ara verdikten sonrada oluşan bu çatlaklar uzun uğraşlar sonucu geçebilir.

Çatlakları gidermek için soğuk su duş;

Soğuk su vücudu onarmak için en etkili sonuçtur. Soğuk su vücuda şok vererek çatlak çizgilerinin azalmasında yardımcı olur. Bazı insanlar soğuk su ile duş almayı pek sevmezler ama çatlakların giderilmesi için soğuk su şarttır. Vücudunuzun çatlamış bölgelerine yani karın bölgesi, göğüs bölgesi veya kalça bölgesine uygulamanız yeterli olacaktır. Soğuk su işlemini bitirdikten hemen sonra nemlendirici krem uygulayın. Akşam uyumadan önce acı badem yağı ile dairesel hareketler ile çatlamış bölgelere masaj uygulayın. Antalya travestileri bu işlemi bir ay aksatmadan kullanırlarsa istenilen sonuca ulaşa bilirler.

Çatlak giderici maske;

Soğuk duş alımından hemen sonra çatlamış olan bölgeleri rahatlatmak amaçlı kullana bileceğiniz maskeyi evde kendiniz kolaylıkla ve masrafsız bir şekilde hazırlaya bilirsiniz. Maske için gerekli olan malzemeleri atar veya baharatçılarda kolaylıkla erişebilirsiniz.

Malzemeler;

  • Bir tatlı kaşığı badem yağı
  • İki çorba kaşığı yeşil mercimek
  • Bir su bardağı ılık su

Yapılışı;

Derin bir cezveye yeşil mercimeği ve ılık suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Cezvedeki su miktarı çay kaşığı kadar kalana dek kaynatın ve kapatın. Ardından mercimeği havan yardımı ile iyice ezin ve hamurlaştırın. Ardından tatlı badem yağını ekleyip karıştırın ve çatlamış bölgelere sürün. Bir saat kadar maskeyi cildinizde bekletin ve soğuk su ile durulayın. Bu işlemi iki ay uygulayın, çatlakların giderildiğini ve vücudunuzun sıkılaştığını göreceksiniz

Lara travestileri için şifalı bitkiler.

Gün içinde Lara Travestileri birçok sağlık sorunu ile karşılaşabilir. Cilt lekeleri, soğuk algınlıkları, uçuk, gibi geçilmesi mümkün olan rahatsızlıklar. Eczane ve kozmetik markalarında bu rahatsızlıkları geçirmek için birçok ürün satışa sunulmaktadır. Ürünlerin içeriğinde hem zararlı hem faydalı maddeler bulunmaktadır. Evde kendiniz kolaylıkla hazırlaya bileceğiniz kürleri araştırdık. Kürlerin içeriği masrafsız ve doğaldır.

Cilt lekeleri için doğal kür;

Cilt lekeleriniz doğuştan olmadığı sürece, bu kürler işe yarayacaktır. Güneş lekeleri, sivilce lekeleri, akne oluşumu gibi cilt sorunlarını gidermek amaçlı kullanılan ve etkisi görülen kür  Lara Travestileri için malzemeler.

Malzemeler;

  • Bir şişe çay ağacı yağı
  • Bir çorba kaşığı pirinç
  • Bir çay kaşığı bal
  • Bir tatlı kaşığı ılık su

Yapılışı;

Ilık suyun içerisine bir çorba kaşığı pirinci ekleyin ve su bulanıklaşana kadar karıştırın. Ardından derin bir tabağa bir çorba kaşığı çay ağacı yağını ekleyin ve üzerine bir çay kaşığı balı ekleyip karıştırın. Son olarak pirinç suyunu ekleyip iyice harmanlayın. On dakika dolapta bekletin. Cildinizin kuru ve temiz olmasına özen gösterin ve cilt leke giderici kürü yüzünüze uygulayın. Otuz dakika cildinizde beklettiğiniz maskeyi soğuk su ile durulayın. Lara travestileri’nin bu kürü kullanıp olumlu sonuç alması mümkündür. Doğal ve etkili olan bu kürü ayda dört defa uygulamanız lazım.

Bir önceki yazımız Alanya travestileri için saç bakım önerilerine gitmek için tıklayın.

Alanya travestileri için saç bakım önerileri

Karşı cinsin her zaman baktığı ilk iki nokta saç ve gözlerdir. Saçlar zaman içerisinde boya, maşa, fön gibi güzellik bakımlarından geçerken yıpranmaktadır. Dökülme, kepeklenme, kırıklar oluşması ile saçlar zamanla azalır ve kestirmek zorunda kalırız. Alanya Travestileri tedavi etmek amacı ile birçok kozmetik markalarında şampuan, krem, sprey satılmaktadır. Bu ürünlerin yarısında benzin ve parfüm içermektedir. Daha masrafsız ve etkili sonuç almak için doğal saç maskelerini  araştırdık.

Saç dökülmesini engelleyen maske;

Saç dökülmesi Alanya Travestileri‘nin en büyük sorunu. Doğal ve zahmetsiz olan birçok kür varken, istikrarlı bir şekilde şampuan ve krem kullanan insanlar etkili sonuç alamamaktadır. Kendi evinizde bulunan ürünlerle doğal ve masrafsız maske için neler gerekli?

Malzemeler;

  • Bir adet yumurta
  • Bir çorba kaşığı zeytinyağı
  • Bir diş sarımsak

Yapılışı;

Yumurtayı derin bir tabakta çırpın ve içerisine zeytinyağını ekleyerek beş dakika kadar çırpın. Sarımsağı soyun ve ezin ardından karışımın içerisine atarak tekrar çırpın. Buzdolabında on dakika bekletin maskeyi. Saçlarınızın temiz veya kirli olması sorun değildir, maskeyi kullanmadan önce saçlarınızı iyice tarayın ve ikiye ayırın saçlarınızı. Maskeyi diplerinizden uçlara doğru masaj yaparak uygulayın. İşlem bittikten sonra otuz veya kırk dakika bekletin saçınızda. Soğuk su ile durulayın saçlarınızı. Saçlarınız ıslakken bir çay kaşığı zeytinyağı ile masaj yapın saç diplerinize. Bu maskeyi etkili bir sonuç almak için ayda dört defa kullanın. Maskeyi kullanmaya başladığınız zaman şampuan ve krem kullanmamaya dikkat edin, şampuan yerine el sabunu kullana bilirsiniz. En güzel Alanya Travestileri için bizi takip edin.

Bir önceki yazımız Antalya Travestileri için önerdiğimiz moda önerileri için tıklayın.

Şık Travestiler İçin Moda Tüyoları

Her sene değişen moda akımı kararsızlık oranlarımızı daha çok etkiledi. Her ay Antalya Travestileri değiştirdiği kıyafet, ayakkabı, makyaj akımları kafa karışıklığına sebebiyet vermektedir. Modasını hiç yitirmeyen ve her ortama uyum sağlayan birkaç kıyafet ve makyaj sitillerini araştırdık.

Yüksek bel pantolon;

Seksenler ve doksanlarda sıklıkla kullanılan bu pantolonlar 2015 moda akımından beri kullanılmaktadır. Elit bir moda akımına göre şuan tüm kıyafetler Nostalji zamanından esinlenmektedir. Bu pantolonlar kumaş, keten, kot olmak üzere birçok modelle akımını devam etmektedir. Antalya travestilerinin modayı yakalaya bilmeleri için dolabında bulunması gereken kıyafetler, yüksek bel pantolonlar, çiçek detaylı gömlek, ip askılı atletler, otantik badilerle kombin yapılmaktadır.

Sandalet tarzı ayakkabılar;

Ayakkabı rahatlığımız açısından iyi seçilmelidir. Terlik, spor, sandalet, gibi ayakkabıların topuklu olarak üretime sürülmesi daha çok rahatlatıcı olmaktadır. Topuklu ayakkabılarının genellikle çok yüksek olmasından dolayı rahatsız edici etkileri vardı, ama daha rahat ve kullanışlı olması için spor ayakkabılarının üretiminde bile dolgu topuk kullanılmaya başlandı. Antalya travestileri için en uygun ayakkabı sandalet ve spor topuklulardır.

Kahve tonları makyaj akımı;

Sürekli değişim veren makyaj tonları ve modelleri bazen çok dikkat çekici bazense çok itici olmaktadır. Makyajı özenli göstermek her zaman renk seçiminde saklıdır. Abartılı renkler olarak değerlendirdiğimiz makyaj modelleri şöyledir. Göz makyajı dikkat çekici ise dudaklar ve yanaklar uçuk renklerle birleştirilmemeli. Veya dudaklarınız can alıcı renkte ise, göz makyajınız koyu tonlarda olmamalı. Modasını yitirmeyen makyaj renkleri kahve tonlarıdır. Antalya travestileri makyajlarını daha doğal ve dikkat çekici olmasından yanaysalar, kahve tonları makyaj ürünlerini kullanmaları tavsiyemizdir.

Bir önceki yazımız Alanya Travesti, Antalya Travesti, Konyaaltı Travesti, Işıklar Travesti, Lara Travesti ve Manavgat Travestileri için tıklayın.

Antalya Travestileri

Antalya Travesti resim, müzik ve haber paylaşım sitesi. Antalya Travestileri’ne aşağıdaki butonlardan ulaşabilirsiniz.

Antalya TravestiAlanya TravestiManavgat Travesti Konyaaltı TravestiIşıklar TravestiLara Travesti

Antalya Travestileri için şık davet hazırlıkları:

Parti, düğün, gibi eğlence yerlerine giderken şık ve özel olmak her zaman önemlidir. Gece için kullanılacak parçalar renkler her zaman disiplinli olmalıdır. Parti düğün iş görüşmesi gibi yerlere giderken ne giyilir, hangi saç uygulanır, hangi makyaj yapılır gibi soruların cevaplarını Antalya travestileri için araştırdık.

Parti şıklığı;

Doğum günü, yeni ev, yıl dönümü gibi eğlence günleri hayatımızda yer alır her zaman. Bu tür davetlere giderken genellikle siyah kıyafetler tercih edilir. Girilen eğlence yerlerine davetlilerin yüzde altmışı siyah giymektedir. Siyah kıyafet hem kurtarıcıdır hem şıktır tabi doğru kombin yapılırsa. Her travestinin dolabında altın renginde veya uçuk renkler bulunur. Katılacağınız partide siyah elbise giyecekseniz, ya rujunuz ya da ayakkabılarınız patlamalı. Fosforlu pembe ruj veya fosforlu yeşil ayakkabılar olmalı. Bu renkler çok ağır gelirse altın rengini uygulaya bilirsiniz.

Düğün şıklığı;

En yakın arkadaşınızın düğününe veya akrabanızın düğününe davetliyseniz abartıya kaçmadan şık ve özel görüne bilirsiniz. Boydan elbiseler her zaman gösterişli olmuştur. Uzun elbiselerde bulunan desenlerde önemlidir. Ful dantel elbiselerin modası eskidi, onun yerini Transparan ve çiçek desenli baskılar almaya başladı. Göğüs veya sırt Dekoltesi olan bu kıyafetlerde saçlar öne çıkar. Yapılacak saç salaş bir atkuyruğu olur.

İş toplantı şıklığı;

Otoriter ve saygın insanlarla buluşacağınız bir ortama davetliyseniz biraz klasik görünüm vermeniz lazım. Bu tarz ortamlara katılan birçok insan siyah ve lacivert giymektedir. Gümüş veya bej rengi kıyafetler tercih edilmez, ama en doğru kombin bu renklerle yapılmaktadır. Gümüş ve bej renginin birleşimi şıklığı zarifliği temsil eder. Dar ve geniş kesimli bir kumaş pantolon ve Dekolteli bir oturtmalı ceket ile kombin yapabilirsiniz. Ensenden toplanmış bir saç, dumanlı bir göz makyajı ile zarifliğiniz dikkat çekecektir.